Schlafcoaching Kathrin Bachmann - Regensburg

Vanessa R.

Kathrin hat unsere Situation empathisch und fachlich kompetent aufgenommen.
Nach einer 7 Tage langen Protokollführung wurde dieses in einem gemeinsamen Zoom Call analysiert und Handlungsempfehlungen aufgezeigt. Letztlich konnten wir durch kleine Änderung im Tagesablauf die Ein-und Durchschlafsituation in kurzer Zeit deutlich verbessern, sodass ich nun ohne Angst in den Abend starten kann.
Ich bereue es, dass wir nicht schon früher, uns diese Form der Unterstützung geholt haben.
Vielen Dank liebe Kathrin

Lisa R.

Ich kann Kathrin wirklich nur von Herzen empfehlen. Wir haben Kathrin nach ein paar Wochen mit Horrornächten kontaktiert, da unsere Maus seit einem Krankenhausaufenthalt einfach sehr sehr schlecht geschlafen hat. Wir haben natürlich alle sehr unter dem Schlafmangel gelitten, aber am meisten natürlich unsere Tochter.
Kathrin schaut sich das "Große Ganze" an. Ich hatte im Vorfeld ein tolles Telefonat mit ihr, weil ich mir nicht sicher war ob bei so einem Traumata eine Schlafberatung Sinn macht.
Ich hab dann die Schlafprotokolle ausgefüllt und danach hatten wir das 1. Meeting via Zoom. Kathrin ist einfach eine total liebe und sehr mitfühlende Mama. Sie hat mich sehr gut verstanden, hat auch gleich eine mögliche "Fehlerquelle" finden können und hatte einfach unglaublich aufbauende Worte. Und alleine das tut als Mama gut, wenn man weiß, man macht nicht alles komplett falsch, sondern es liegt vielleicht nur an einem klitzekleinen Punkt.
Wir haben dann ihren Rat sofort umgesetzt. Man darf jetzt nicht erwarten, dass das Kind dann am Tag danach 12h durchschläft. Das sagt einem Kathrin aber auch von Anfang an, denke das sollte jeder mit gesundem Menschenverstand aber auch wissen 🙂
Wir haben dann nach 2-3 Wochen die erste Besserung gemerkt. Die Nächte wurden wieder ruhiger. Der Rest hat jetzt einfach "seine Zeit" gebraucht.. ich weiß, das will man oft nicht hören. Aber Kinder ändern ihre Gewohnheiten halt auch nicht von heute auf morgen.
Die Schlafberatung ist jetzt knappe 6 Monate her und unsere Tochter schläft jetzt seit 3 Wochen wieder genauso gut wie vor dem Krankenhausaufenthalt.
Wir würden die Beratung bei Kathrin jederzeit wieder machen.

Vielen Dank liebe Kathrin für deine aufbauenden Worte <3 selbst wenn deine Tipps nicht geholfen hätten, alleine das Zoom Meeting mit dir war einfach wundervoll und wahnsinnig aufbauend, wenn man als Mombie seit Wochen nicht richtig geschlafen hat :-D

Anna C.

Liebe Kathrin,
wir waren begeistert, wie individuell du auf unsere Situation geschaut hast. Die kleinen Veränderungen haben eine große Wirkung gehabt! Nun schlafen wir alle besser und der Papa kann viel mehr mitwirken.
Vielen lieben Dank!
Anna & Ole

Kathrin N.

Das Schlafcoaching mit Kathrin war für mich und meinen Mann sehr hilfreich. Ihre umfassende Analyse hat uns geholfen, schon bei der Beobachtung unseres Alltags erste Muster zu erkennen und zu verändern. In den Beratungssitzungen haben wir dann weitere wertvolle Tipps bekommen, wie wir die Schlafsituation unseres Sohnes verbessern können. Kathrin war dabei immer sehr wertschätzend, frei von Wertungen und mit viel (auch pädagogischem) Know-how.

Dank Kathrins Unterstützung hat sich das Schlafverhalten unseres Sohnes innerhalb weniger Tage positiv und bedürfnisorientiert verändert. Wir sind ihr sehr dankbar und können ihr Schlafcoaching nur wärmstens weiterempfehlen".

Nina L.

Wir hatten das Problem, dass unsere Tochter nachts Wachphasen bis zu 3 Stunden hatte. Nach über einem Jahr mit sehr wenig Schlaf, sind wir zu dem Entschluss gekommen unbedingt etwas zu ändern. Wir sind im Internet auf Kathrin gestoßen. Und siehe da, durch Kathrins Coaching haben wir es nach bereits einem Tag geschafft, dass diese Wachphasen endlich Geschichte sind. Vielen lieben Dank nochmal liebe Kathrin!! 😊
Ich kann nur jedem empfehlen der auch in so einer Situation ist, nicht lange zu zögern und Kathrin zu kontaktieren!

Melanie V.

Vielen lieben Dank für die super Beratungen und Hilfestellungen.
Wir hatten die ersten Sprechstunden als Gutschein geschenkt bekommen. Diese Präventiv-Beratung war bereits goldwert. Ich, Mama von Zwillingen, konnte mit dem Wissen den Tag und die Nacht besser managen. Vor allem weil sich unsere Tochter partout gegen den Schlaf gewehrt hatte.

Nun hatten wir erneut das Problem, dass wir beide (1,5 Jahre) alleine nicht mehr ins Bett bringen konnten. Das eine Kind wollte getragen werden und das andere Kind wollte, dass man sich mit ihm hinlegt.

Nun können wir sagen, ja wir haben es geschafft!

Kathrin gibt einem so viel Wissen für die Tagesgestaltung (nicht nur zum Thema Schlaf!) weiter, das sehr hilfreich ist. Selbst Kleinigkeiten können einiges bewirken.

Vielen lieben Dank für deine Arbeit!

Tanja W.

Wir haben Kathrin um Hilfe gebeten, da unser Sohn mit etwas über einem Jahr es nicht schaffte mehr als 1-3 h am Stück zu schlafen. Teilweise war er nachts auch für mehrere Stunden wach. Kathrin hat mit uns lange gesprochen und wir haben gemeinsam die möglichen Gründe für den schlechten Schlaf erörtert. Sie gab uns dann eine Art Anleitung an die Hand. Wir konnten ihre Tips und Änderungsvorschläge super umsetzen und mit einiger Zeit merkten wir Verbesserungen. Unser Sohn ist heute etwa 15 Monate alt und er schläft! 5-6h Schlaf am Stück sind zur Regel geworden. Nicht nur wir als Eltern haben eine deutlich bessere Nachtruhe auch unserem Sohn tut der Schlaf gut. Er wacht morgens auf und begrüßt uns mit einem Lächeln.
Liebe Kathrin, danke! 🙏

Simone K.

Ich habe mich an Kathrin gewandt, als unser Sohn 16 Monate alt war. Er war schon immer ein schlechter Schläfer und wurde nachts immer noch alle 2 Stunden wach. Kathrin hat uns einen Weg aufgezeigt, wie wir (ohne Abstillen!) zu ruhigeren Nächten kommen. Mittlerweile haben wir viele Nächte, in denen er nur noch 1 oder 2 mal wach wird und 6 oder 7 Stunden am Stück schläft 😌 auch für den Tagesablauf hatte sie viele tolle Tipps, die mir Sicherheit gegeben und mich im Umgang mit meinem Sohn gestärkt haben.
Kathrin hat uns mit viel Kompetenz und Feingefühl beraten und war stets ein wertschätzendes Gegenüber auf Augenhöhe. Vielen Dank dafür! 💖